Tag: Beauty

  • दिवाली पर घर में बनाएं बाजार जैसा कुरकुरा पोहा चिवड़ा, स्वाद बढ़ाने और लंबे समय तक क्रिस्पी रखने के आसान तरीके

    दिवाली पर घर में बनाएं बाजार जैसा कुरकुरा पोहा चिवड़ा, स्वाद बढ़ाने और लंबे समय तक क्रिस्पी रखने के आसान तरीके


    नई दिल्ली ।
    करवाचौथ का त्योहार महिलाओं के लिए सजने-संवरने और खास दिखने का अवसर होता है। इस दिन कपड़ों से लेकर गहनों और मेकअप तक हर चीज का चुनाव सोच-समझकर किया जाता है। अगर इस बार आप सामान्य मेकअप से हटकर कुछ पारंपरिक और शाही अंदाज अपनाना चाहती हैं, तो राजस्थानी राजपूती ब्राइडल लुक एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इस लुक में गहरी आंखें, सुनहरी चमक, निखरा हुआ बेस और पारंपरिक आभूषण खास आकर्षण पैदा करते हैं। सही तरीके से मेकअप करने पर यह अंदाज करवाचौथ की शाम को और भी खास बना सकता है। इसके लिए त्वचा की तैयारी से लेकर अंतिम फिनिशिंग तक कुछ जरूरी चरणों का ध्यान रखना चाहिए।

    Beautyलंबे समय तक टिकने वाले मेकअप के लिए त्वचा की तैयारी बेहद जरूरी है। सबसे पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ करें, ताकि धूल, अतिरिक्त तेल और गंदगी हट जाए। इसके बाद त्वचा के अनुरूप टोनर लगाएं और ऐसा मॉइस्चराइजर इस्तेमाल करें, जो पर्याप्त नमी दे। इससे त्वचा रूखी दिखने और मेकअप के दौरान दरारें पड़ने की आशंका कम करने में मदद मिल सकती है। होंठों पर भी लिप बाम लगाएं। त्वचा पर लगाए गए उत्पादों को अवशोषित होने के लिए लगभग पांच मिनट का समय दें। इसके बाद मेकअप शुरू करें।

    आंखों को दें राजपूती अंदाज
    राजपूती ब्राइडल लुक में आंखों का मेकअप सबसे ज्यादा ध्यान खींचता है। सबसे पहले पलकों पर त्वचा के रंग से थोड़ा हल्का कंसीलर लगाकर उसे हल्के पाउडर से सेट करें। अब गहरे भूरे या काले आईशैडो की मदद से क्रीज को उभारें। कट क्रीज को स्पष्ट दिखाने के लिए फ्लैट ब्रश और कंसीलर का इस्तेमाल किया जा सकता है।

    इसके बाद आंखों के बाहरी कोने पर लाल आईशैडो लगाएं और मरून रंग की मदद से उसे स्मोकी प्रभाव दें। पलकों के बीच वाले हिस्से पर गोल्ड ग्लिटर लगाएं, जबकि आंखों के अंदरूनी कोनों पर हल्का शिमर इस्तेमाल करें। आखिर में विंग्ड आईलाइनर लगाकर आंखों को आकर्षक आकार दें। लाल, मरून और सुनहरे रंगों का यह मेल पारंपरिक दुल्हन जैसा शाही प्रभाव पैदा करने में मदद करता है।

    बेस मेकअप से पाएं निखरा चेहरा
    आंखों का मेकअप पूरा होने के बाद चेहरे के बेस पर ध्यान दें। आंखों के नीचे मौजूद काले घेरों या दाग-धब्बों को छिपाने के लिए जरूरत के अनुसार कंसीलर लगाएं। इसके बाद अपनी त्वचा के रंग से मेल खाने वाला लिक्विड फाउंडेशन चुनें। इसे हल्के नम मेकअप स्पॉन्ज की मदद से अच्छी तरह ब्लेंड करें, ताकि चेहरे पर एकसमान परत बने।

    चेहरे को उभरा हुआ आकार देने के लिए क्रीम आधारित या लिक्विड कॉन्टूर का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे गालों, जबड़े की रेखा और नाक के आसपास लगाकर अच्छी तरह ब्लेंड करें। गालों पर गहरे गुलाबी रंग का हल्का ब्लश लगाएं। अंत में ट्रांसलूसेंट लूज पाउडर की पतली परत से बेस को सेट करें। इससे मेकअप को अधिक व्यवस्थित और लंबे समय तक टिकने वाला बनाने में मदद मिल सकती है।

    फाइनल टच से पूरा करें ब्राइडल लुक
    मेकअप को अंतिम रूप देने के लिए चेहरे के उभरे हुए हिस्सों पर हाइलाइटर लगाएं। जरूरत महसूस होने पर ब्लश और कॉन्टूर की हल्की अतिरिक्त परत भी लगाई जा सकती है। आइब्रो को भरा हुआ दिखाने के लिए भूरे या काले रंग की आइब्रो पेंसिल का इस्तेमाल करें। इसके बाद ब्रश से बालों को व्यवस्थित करें, ताकि भौंहें प्राकृतिक दिखें।

    आंखों की वॉटरलाइन पर जेल आधारित काला लाइनर लगाएं और उसे आईशैडो के साथ हल्के से ब्लेंड करें। इसके बाद फॉल्स आईलैशेज और मस्कारा लगाएं। होंठों के लिए मध्यम गुलाबी रंग की लिपस्टिक चुनी जा सकती है। अंत में मेकअप फिक्सिंग स्प्रे का इस्तेमाल करें, ताकि मेकअप अधिक समय तक बना रहे।

    राजपूती अंदाज को दें पारंपरिक पहचान
    इस लुक को पूरा करने के लिए राजस्थानी आभूषण और पारंपरिक परिधान चुनें। पोशाक के रंग के अनुसार आईशैडो और लिपस्टिक का चयन करें, ताकि सभी रंग एक-दूसरे के साथ मेल खाएं। पारंपरिक गहनों, सलीके से किए गए मेकअप और शाही रंगों का संतुलन राजपूती ब्राइडल लुक को खास बनाता है। करवाचौथ पर इस अंदाज को अपनाकर आप पारंपरिक सुंदरता और आधुनिक मेकअप का आकर्षक मेल तैयार कर सकती हैं।

  • गुल्की जोशी ने बताया फिटनेस और खूबसूरती का राज, डाइट-वर्कआउट के साथ मी टाइम को भी दिया महत्व

    गुल्की जोशी ने बताया फिटनेस और खूबसूरती का राज, डाइट-वर्कआउट के साथ मी टाइम को भी दिया महत्व

    नई दिल्ली । अभिनेत्री गुल्की जोशी इन दिनों एक शो में डॉ. सृष्टि अग्रवाल का किरदार निभा रही हैं। अपने फिट और आकर्षक लुक को बनाए रखने के लिए वह केवल एक्सरसाइज पर निर्भर नहीं रहतीं, बल्कि खान-पान, नींद, हाइड्रेशन और मानसिक सुकून को भी अपनी दिनचर्या का अहम हिस्सा मानती हैं। उनके मुताबिक फिटनेस और खूबसूरती के लिए किसी बेहद सख्त रूटीन की बजाय ऐसा संतुलित तरीका अपनाना जरूरी है, जिसे लंबे समय तक आसानी से जारी रखा जा सके।

    गुल्की जोशी सख्त डाइट के बजाय बैलेंस्ड और सस्टेनेबल डाइट को प्राथमिकता देती हैं। वह अपने खाने में पर्याप्त प्रोटीन, सब्जियां और फल शामिल करने की कोशिश करती हैं। घर का बना भोजन उनकी डाइट का महत्वपूर्ण हिस्सा है। शूटिंग के व्यस्त शेड्यूल के कारण कभी-कभी खाने का समय प्रभावित हो जाता है, लेकिन वह अपनी दिनचर्या को संतुलित रखने की कोशिश करती हैं।

    हाइड्रेशन पर भी वह खास ध्यान देती हैं। उनका मानना है कि किसी भी तरह के भोजन को पूरी तरह छोड़ने के बजाय संतुलन बनाए रखना बेहतर है। जंक और बहुत ज्यादा प्रोसेस्ड फूड को सीमित मात्रा में लेना उनकी प्राथमिकता है। उनके अनुसार डाइट ऐसी होनी चाहिए, जिसे बिना परेशानी और दबाव के लंबे समय तक फॉलो किया जा सके।

    वर्कआउट की बात करें तो गुल्की नियमित रूप से एक्सरसाइज करने की कोशिश करती हैं। हालांकि शूटिंग शेड्यूल के कारण उनके वर्कआउट रूटीन में बदलाव आता रहता है। वह ऐसे व्यायाम पसंद करती हैं, जिनमें स्ट्रेंथ, मोबिलिटी और कार्डियो का संतुलन बना रहे।

    गुल्की के लिए वॉकिंग भी फिटनेस रूटीन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। अगर किसी दिन जिम जाना संभव नहीं हो पाता, तो वह पूरे दिन खुद को शारीरिक रूप से सक्रिय रखने की कोशिश करती हैं। उनके मुताबिक फिटनेस में सबसे महत्वपूर्ण चीज निरंतरता है। यानी किसी एक दिन बहुत ज्यादा एक्सरसाइज करने के बजाय नियमित रूप से एक्टिव रहना ज्यादा जरूरी है।

    मानसिक स्वास्थ्य और सुकून के लिए वह अपने लिए मी टाइम निकालना भी जरूरी मानती हैं। कभी कुछ समय शांत बैठना, फोन से दूरी बनाना या पसंदीदा लोगों के साथ वक्त बिताना उन्हें मानसिक रूप से बेहतर महसूस कराता है। वह कोशिश करती हैं कि तनाव को खुद पर हावी न होने दें और उन चीजों को लेकर ज्यादा परेशान न हों, जो उनके नियंत्रण में नहीं हैं।

    गुल्की के अनुसार सकारात्मक सोच एक दिन में विकसित होने वाली आदत नहीं है। इसके लिए रोज खुद को समझने और बेहतर महसूस करने की कोशिश करनी पड़ती है। उनके लिए मानसिक शांति भी फिटनेस और अच्छी लाइफस्टाइल का महत्वपूर्ण हिस्सा है।

    नींद को वह अपनी फिटनेस और ब्यूटी रूटीन का सबसे जरूरी हिस्सा मानती हैं। उनके मुताबिक पर्याप्त और अच्छी नींद का असर चेहरे की खूबसूरती पर भी दिखाई देता है। इसके साथ वह शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा बनाए रखने और बेसिक स्किन केयर में नियमितता पर ध्यान देती हैं।

    शूटिंग के दौरान लगातार मेकअप करना पड़ता है, इसलिए मेकअप को अच्छी तरह हटाना और त्वचा को साफ व मॉयश्चराइज रखना उनकी स्किन केयर रूटीन का हिस्सा है। वह जरूरत से ज्यादा नए प्रोडक्ट्स आजमाने के बजाय अपनी त्वचा के अनुकूल बेसिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना पसंद करती हैं। उनका मानना है कि जब व्यक्ति अंदर से स्वस्थ और खुश महसूस करता है, तो उसका सकारात्मक असर चेहरे पर भी नजर आता है।

  • फंक्शन से पहले चेहरे की थकान और रूखापन कैसे करें कम, घर की इन चीजों से तैयार करें आसान फेस पैक

    फंक्शन से पहले चेहरे की थकान और रूखापन कैसे करें कम, घर की इन चीजों से तैयार करें आसान फेस पैक


    नई दिल्ली ।पार्टी, फंक्शन या किसी खास मौके से पहले हर कोई अपने चेहरे को फ्रेश और ग्लोइंग देखना चाहता है। लेकिन कई बार लगातार व्यस्तता, थकान या मौसम के असर से त्वचा रूखी और बेजान नजर आने लगती है। ऐसे में आखिरी समय पर पार्लर जाने के बजाय घर पर उपलब्ध कुछ सामान्य चीजों से आसान फेस पैक तैयार किए जा सकते हैं।

    घरेलू स्किन केयर में इस्तेमाल होने वाली कई चीजें चेहरे को साफ और तरोताजा महसूस कराने में मदद कर सकती हैं। हालांकि हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है और किसी भी नए मिश्रण को पूरे चेहरे पर लगाने से पहले छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर रहता है।

    बेसन और दही का फेस पैक एक आसान विकल्प है। इसके लिए बेसन और दही को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार किया जा सकता है। इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर पानी से धीरे-धीरे साफ कर लें। चेहरे को साफ करते समय ज्यादा रगड़ने से बचना चाहिए।

    अगर त्वचा रूखी या बेजान महसूस हो रही है, तो एलोवेरा जेल और शहद का मिश्रण इस्तेमाल किया जा सकता है। दोनों को थोड़ी मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगाया जा सकता है। यह घरेलू पैक त्वचा को नमी देने वाले विकल्प के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है।

    पका हुआ पपीता और शहद भी घर पर तैयार किए जाने वाले फेस पैक में शामिल किए जा सकते हैं। पपीते को अच्छी तरह मैश करके उसमें थोड़ी मात्रा में शहद मिलाएं। तैयार मिश्रण को कुछ देर चेहरे पर रखने के बाद पानी से धो लें। इसके बाद त्वचा के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाया जा सकता है।

    हल्दी और दही से भी फेस पैक तैयार किया जा सकता है। इसके लिए दही में बहुत थोड़ी मात्रा में हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर पतली परत लगाएं। कुछ समय बाद इसे पानी से साफ कर लें। हल्दी की मात्रा ज्यादा रखने पर चेहरे पर पीला रंग दिखाई दे सकता है, इसलिए इसका इस्तेमाल सीमित मात्रा में करना चाहिए।

    रूखी या खिंची हुई त्वचा के लिए ओट्स और शहद का पैक भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ओट्स को हल्का पीसकर उसमें शहद मिलाएं और तैयार मिश्रण को चेहरे पर हल्के हाथ से लगाएं। इसे त्वचा पर जोर से रगड़ने से बचना चाहिए, खासकर अगर स्किन संवेदनशील हो।

    खीरे का पैक भी घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। खीरे को पीसकर उसका पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा को ठंडक और ताजगी महसूस हो सकती है। गर्म मौसम या लंबे दिन के बाद यह एक सरल घरेलू स्किन केयर विकल्प हो सकता है।

    इनमें से किसी भी फेस पैक को पहली बार इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर परीक्षण करना जरूरी है। अगर जलन, खुजली, चुभन या किसी तरह की असहजता महसूस हो तो इसे तुरंत पानी से धो देना चाहिए। बहुत अधिक फेस पैक लगाने या बार-बार त्वचा को एक्सफोलिएट करने से जलन और ड्राईनेस बढ़ सकती है। इसलिए फंक्शन से पहले स्किन केयर करते समय त्वचा की जरूरत और संवेदनशीलता का ध्यान रखना जरूरी है।