गुरुवार का व्रत रखने वाले व्यक्ति को सुबह जल्दी उठकर स्नान करना चाहिए। इसके बाद साफ पीले या हल्के रंग के वस्त्र पहनकर पूजा की तैयारी करनी चाहिए। पूजा स्थल को साफ करने के बाद भगवान विष्णु की प्रतिमा या तस्वीर स्थापित की जाती है। इसके बाद दीपक जलाकर भगवान विष्णु का ध्यान किया जाता है। पूजा में पीले फूल और पीले रंग की वस्तुओं का प्रयोग करना शुभ माना जाता है। भक्त भगवान विष्णु को पीले फल और प्रसाद अर्पित करते हैं।
पूजा के दौरान भगवान विष्णु के साथ देवगुरु बृहस्पति का भी स्मरण किया जाता है। इसके बाद भगवान विष्णु की विधि विधान से पूजा की जाती है। कई लोग इस दिन विष्णु सहस्रनाम का पाठ करते हैं। इसके अलावा भगवान विष्णु के मंत्रों का जाप भी किया जाता है। गुरुवार व्रत कथा सुनने या पढ़ने की भी परंपरा है। धार्मिक मान्यता के अनुसार पूजा के दौरान मन को शांत रखते हुए भगवान का ध्यान करना चाहिए और अपनी मनोकामना उनके सामने रखनी चाहिए।
गुरुवार व्रत में भोजन को लेकर भी विशेष नियम बताए गए हैं। कुछ लोग पूरे दिन निराहार रहते हैं जबकि कई भक्त फलाहार करते हैं। व्रत रखने की अपनी क्षमता और स्वास्थ्य के अनुसार भोजन का तरीका चुना जा सकता है। फल दूध और अन्य सात्विक चीजों का सेवन कई लोग करते हैं। धार्मिक परंपराओं में इस दिन नमक का सेवन न करने की मान्यता भी कुछ स्थानों पर प्रचलित है। हालांकि व्रत के दौरान स्वास्थ्य से जुड़ी जरूरतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
गुरुवार की पूजा में केले के पेड़ की पूजा की परंपरा भी कई जगह देखने को मिलती है। धार्मिक मान्यता के अनुसार केले के पेड़ को भगवान विष्णु से जोड़ा जाता है। पूजा के दौरान केले के पेड़ पर जल अर्पित किया जाता है और दीपक जलाया जाता है। इसके साथ ही पीले फूल और हल्दी अर्पित करने की परंपरा भी है। पूजा के बाद भगवान विष्णु को भोग लगाया जाता है और प्रसाद परिवार के सदस्यों में बांटा जाता है।
व्रत के दौरान दान पुण्य का भी विशेष महत्व माना जाता है। जरूरतमंद व्यक्ति को पीले वस्त्र चने की दाल गुड़ हल्दी या पीले फल दान करने की परंपरा है। मान्यता है कि सामर्थ्य के अनुसार किया गया दान पुण्य के कार्यों में शामिल होता है। गुरुवार के दिन किसी जरूरतमंद की सहायता करना भी शुभ माना जाता है।
गुरुवार व्रत में पूजा के साथ संयम और सात्विक आचरण पर भी जोर दिया जाता है। व्रत रखने वाले व्यक्ति को क्रोध और विवाद से बचने तथा सकारात्मक विचार रखने की कोशिश करनी चाहिए। दिनभर भगवान विष्णु का स्मरण करते हुए शाम को पूजा और आरती की जा सकती है। इसके बाद व्रत का पारण अपनी परंपरा के अनुसार किया जाता है। इस तरह श्रद्धा और नियम के साथ गुरुवार का व्रत किया जा सकता है। व्रत से जुड़े नियम अलग अलग क्षेत्रों और परिवारों में अलग हो सकते हैं इसलिए अपनी पारिवारिक परंपरा और स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार इन्हें अपनाना उचित माना जाता है।
