वर्ष 2026 में ज्येष्ठ माह 2 मई से शुरू होकर 29 जून तक रहेगा इस बार अधिक मास के कारण एक दुर्लभ संयोग बन रहा है जिसमें कुल आठ मंगलवार पड़ रहे हैं आमतौर पर चार या पांच बड़ा मंगल ही होते हैं लेकिन इस बार श्रद्धालुओं को हनुमान भक्ति के अधिक अवसर मिलेंगे पहला बड़ा मंगल 5 मई को मनाया जाएगा
इस दिन सुंदरकांड का पाठ करना अत्यंत शुभ और फलदायी माना जाता है सुंदरकांड गोस्वामी तुलसीदास द्वारा रचित रामचरितमानस का एक महत्वपूर्ण भाग है जिसमें भगवान राम की महिमा और हनुमान जी की भक्ति का अद्भुत वर्णन किया गया है धार्मिक मान्यता है कि सुंदरकांड का पाठ करने से जीवन की बाधाएं दूर होती हैं और मनोकामनाएं पूर्ण होती हैं
सुंदरकांड पाठ करने के लिए कुछ विशेष नियमों का पालन करना आवश्यक माना गया है पाठ शुरू करने से पहले स्नान कर शुद्ध वस्त्र धारण करना चाहिए इसके बाद पूजा स्थान को साफ कर हनुमान जी की प्रतिमा या तस्वीर स्थापित करें प्रतिमा ऐसी हो जिसमें भगवान राम माता सीता और लक्ष्मण भी दिखाई दें पाठ करते समय पूर्व या उत्तर दिशा की ओर मुख करना शुभ माना जाता है
पाठ के दौरान मन को शांत और एकाग्र रखना चाहिए और सात्विक भाव से भगवान का स्मरण करना चाहिए सुंदरकांड का पाठ एक बार में पूरा किया जा सकता है या फिर इसे नियमित रूप से कुछ दिनों तक किया जा सकता है कई लोग 11 दिन 21 दिन 31 दिन या 41 दिन तक इसका पाठ करते हैं जिससे विशेष फल की प्राप्ति होती है यदि ब्रह्म मुहूर्त में यह पाठ किया जाए तो इसका प्रभाव और अधिक बढ़ जाता है
धार्मिक मान्यताओं के अनुसार सुंदरकांड का पाठ करने से नकारात्मक ऊर्जा दूर होती है भय और संकट समाप्त होते हैं और जीवन में सकारात्मकता का संचार होता है हनुमान जी को संकटमोचन कहा जाता है और उनकी कृपा से भक्तों के सभी दुख दूर हो जाते हैं
यह व्रत और पाठ केवल धार्मिक आस्था का प्रतीक नहीं है बल्कि यह जीवन में विश्वास शक्ति और धैर्य को मजबूत करने का माध्यम भी है बड़ा मंगल के दिन श्रद्धा और नियमों के साथ किया गया सुंदरकांड पाठ व्यक्ति के जीवन में सुख शांति और सफलता का मार्ग प्रशस्त करता है