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  • India & PAX SILICA: अमेरिका के नेतृत्व वाले प्रोजेक्ट में शामिल होने से आपूर्ति नेटवर्क मजबूत होगा

    India & PAX SILICA: अमेरिका के नेतृत्व वाले प्रोजेक्ट में शामिल होने से आपूर्ति नेटवर्क मजबूत होगा

    नई दिल्ली: चीन और पश्चिमी देशों के बीच आपूर्ति श्रृंखलाओं पर बढ़ते तनाव के बीच भारत अमेरिका के नेतृत्व वाली पहल पैक्स सिलिका में शामिल होने पर विचार कर रहा है। रिपोर्ट्स के अनुसार, यह कदम भारत को विकसित देशों के साथ साझेदारी बढ़ाने, निवेश आकर्षित करने और आपूर्ति श्रृंखलाओं को मजबूत करने में मदद करेगा। हालांकि, नई दिल्ली यह सुनिश्चित करेगी कि इस प्रक्रिया में उसकी रणनीतिक स्वायत्तता प्रभावित न हो।

    पैक्स सिलिका क्या है?

    पैक्स सिलिका एक अंतरराष्ट्रीय समूह है, जिसमें सिंगापुर, इजराइल, जापान, दक्षिण कोरिया, ऑस्ट्रेलिया और यूनाइटेड किंगडम जैसे देश शामिल हैं। यह समूह सेमीकंडक्टर निर्माण और एडवांस टेक्नोलॉजी आपूर्ति श्रृंखलाओं में सहयोग के लिए काम करता है। इसका उद्देश्य उपभोक्ता इलेक्ट्रॉनिक्स, ऑटोमोबाइल और अत्याधुनिक एआई सिस्टम जैसे क्षेत्रों में आपूर्ति श्रृंखलाओं की कमजोरियों को दूर करना है।

    भारत जैसे विकासशील देश के लिए, पैक्स सिलिका में शामिल होने से सब्सिडी, खरीद प्राथमिकता और संतुलित आयात नियमों जैसी नीतिगत गुंजाइश बनाए रखना संभव होगा, जो कुछ अन्य सदस्यों के साथ हमेशा मेल न खा सके।

    भारत की तैयारी और रणनीति

    भारत जापान और सिंगापुर जैसे देशों के साथ मिलकर लचीली सेमीकंडक्टर आपूर्ति श्रृंखला विकसित करने पर काम कर रहा है। इससे न केवल आपूर्ति में स्थिरता आएगी, बल्कि उच्च तकनीक निवेश और स्थानीय विनिर्माण को भी प्रोत्साहन मिलेगा।

    नई दिल्ली में अपने पहले दिन, अमेरिका के नए राजदूत सर्जियो गोर ने घोषणा की कि भारत को पैक्स सिलिका में पूर्ण सदस्य के रूप में शामिल करने का प्रयास किया जा रहा है।

    भारत में सेमीकंडक्टर और इलेक्ट्रॉनिक्स क्षेत्र का विकास

    इलेक्ट्रॉनिक्स और आईटी मंत्री अश्विनी वैष्णव ने इस महीने कहा कि भारत संपूर्ण इलेक्ट्रॉनिक्स क्षेत्र—डिज़ाइन, विनिर्माण, ऑपरेटिंग सिस्टम, अनुप्रयोग, सामग्री और उपकरण—में एक प्रमुख खिलाड़ी बनेगा। उन्होंने बताया कि इस वर्ष चार नए सेमीकंडक्टर प्लांट वाणिज्यिक उत्पादन शुरू करेंगे, जिससे भारत की वैश्विक आपूर्ति श्रृंखला में भागीदारी और बढ़ेगी।

    भारत के लिए महत्व

    पैक्स सिलिका में शामिल होने से भारत को:

    अमेरिका और अन्य विकसित देशों के साथ साझेदारी मजबूत करने में मदद मिलेगी।

    विदेशी निवेश आकर्षित करने और उन्नत तकनीक लाने का अवसर मिलेगा।

    आपूर्ति श्रृंखलाओं की मजबूती और संकट प्रबंधन क्षमता बढ़ेगी।

    साथ ही, भारत अपनी रणनीतिक स्वायत्तता और नीतिगत स्वतंत्रता को बनाए रख सकता है, ताकि देश के विकास और तकनीकी आत्मनिर्भरता के लक्ष्य पर कोई असर न पड़े।

    इस पहल से भारत वैश्विक तकनीकी और आर्थिक परिदृश्य में एक प्रमुख खिलाड़ी के रूप में उभर सकता है, जबकि उसकी संपूर्ण इलेक्ट्रॉनिक्स और सेमीकंडक्टर विनिर्माण क्षमता भी मजबूत होगी।

  • डब्ल्यूपीएल अपडेट: लिजेली ली को मिली पेनल्टी, दिल्ली कैपिटल्स की स्टार बल्लेबाज प्रभावित

    डब्ल्यूपीएल अपडेट: लिजेली ली को मिली पेनल्टी, दिल्ली कैपिटल्स की स्टार बल्लेबाज प्रभावित

    नई दिल्ली: दिल्ली कैपिटल्स ने मंगलवार को मुंबई इंडियंस को 7 विकेट से हराकर बड़ी जीत दर्ज की, लेकिन टीम को इस जीत के बाद सलामी बल्लेबाज लिजेली ली (Lizelle Lee) से बड़ा झटका लगा। डीसी की इस दक्षिण अफ्रीकी स्टार ने 46 रन की शानदार पारी खेली, लेकिन मैच के दौरान कोड ऑफ कंडक्ट का उल्लंघन करने के कारण उनकी मैच फीस का 10 प्रतिशत जुर्माना लगाया गया और उनके खाते में एक डिमेरिट प्वाइंट भी जुड़ गया।

    कोड ऑफ कंडक्ट उल्लंघन का मामला

    डब्ल्यूपीएल की प्रेस रिलीज के अनुसार, ली ने कोड ऑफ कंडक्ट के आर्टिकल 2.2 के तहत लेवल 1 का अपराध स्वीकार किया। इस स्तर के उल्लंघन के लिए मैच रेफरी का फैसला अंतिम और बाध्यकारी होता है। ली ने अपने लेवल 1 अपराध और जुर्माने को स्वीकार कर लिया है।

    मामला इस प्रकार हुआ: ली अपनी पारी के दौरान 28 गेंदों में 46 रन बनाकर अर्धशतक से सिर्फ 4 रन दूर थीं, जब तीसरे अंपायर द्वारा रिव्यू के बाद उन्हें स्टंप आउट करार दिया गया। रिप्ले में दिखा कि विकेटकीपर राहिरा फिरदौस ने बेल्स गिराते समय ली का बल्ला क्रीज से ऊपर उठ गया था।

    इस फैसले के बाद ली ऑन-फील्ड अंपायर वृंदा राठी के साथ बहस करने लगीं, जिसके कारण कोड ऑफ कंडक्ट का उल्लंघन माना गया।

    मैच का संक्षिप्त विवरण

    मुंबई इंडियंस ने पहले बल्लेबाजी करते हुए 5 विकेट खोकर 154 रन बनाए। जवाब में दिल्ली कैपिटल्स ने 19 ओवर में लक्ष्य हासिल कर जीत दर्ज की। इस जीत में लिजेली ली का योगदान अहम था, बावजूद इसके उनके खिलाफ जुर्माना लगाया गया।

    लिजेली ली का प्रदर्शन

    डब्ल्यूपीएल 2026 में ली इस समय डीसी की प्रमुख बल्लेबाजों में से एक हैं। उन्होंने 5 मुकाबलों में 42.60 की औसत से 213 रन बनाए हैं, जिसमें उनके बल्ले से 7 छक्के और 30 चौके निकले। इस सीजन ली सर्वाधिक रन बनाने वालों में तीसरे स्थान पर हैं।

    ली को इस सीजन WPL नीलामी में उनके बेस प्राइस 30 लाख रुपये में खरीदा गया था। उन्होंने डीसी के लिए शानदार प्रदर्शन करते हुए टीम की जीत में महत्वपूर्ण योगदान दिया है।

    दिल्ली कैपिटल्स की इस जीत में ली की बल्लेबाजी ने टीम को मजबूती दी, लेकिन उनकी ऑन-फील्ड बहस के कारण जुर्माना और डिमेरिट प्वाइंट का झटका टीम के लिए एक चेतावनी भी साबित हुआ। यह घटना खिलाड़ियों को खेल भावना और अनुशासन बनाए रखने की अहमियत याद दिलाती है।

    ली अब इस सीजन के अपने प्रदर्शन और अनुशासन के संतुलन को बनाए रखने पर ध्यान देंगी, ताकि आगे के मैचों में टीम के लिए योगदान के साथ-साथ खुद को भी सुरक्षित रख सकें।

  • डेरिल मिचेल ने तोड़ा कोहली का कब्जा, ICC ODI रैंकिंग में बना नया नंबर वन

    डेरिल मिचेल ने तोड़ा कोहली का कब्जा, ICC ODI रैंकिंग में बना नया नंबर वन


    नई दिल्ली।  न्यूजीलैंड के दिग्गज बल्लेबाज डेरिल मिचेल ने ICC की नई वनडे रैंकिंग में टॉप की कुर्सी पर कब्जा कर लिया है, जबकि भारत के महान बल्लेबाज विराट कोहली को नंबर वन से उतरकर दूसरे स्थान पर जाना पड़ा है। यह बदलाव भारत और न्यूजीलैंड के बीच हाल ही में खेली गई वनडे सीरीज के बाद हुआ है, जिसमें मिचेल ने बेहतरीन प्रदर्शन कर अपने करियर की सर्वश्रेष्ठ रेटिंग हासिल की।

    मिचेल की नई रेटिंग 845 हो गई है, जो उनके लिए सबसे ऊंची रेटिंग है।

    पिछले सप्ताह वे कोहली से सिर्फ एक रेटिंग अंक पीछे थे, लेकिन अब उन्होंने न सिर्फ कोहली को पीछे छोड़ा, बल्कि काफी बड़ा अंतर भी बना लिया है, जिससे उनके लिए नंबर वन बनाए रखना आसान दिख रहा है।

    वहीं विराट कोहली का भी प्रदर्शन शानदार रहा, लेकिन यह उनके लिए पर्याप्त नहीं रहा। कोहली ने न्यूजीलैंड के खिलाफ सीरीज के अंतिम मैच में शतक जड़ा, लेकिन टीम की हार के कारण उनका नंबर वन पर कब्जा टिक नहीं सका और वह दूसरे स्थान पर आ गए।

    https://twitter.com/ICC/status/2013885094831005914

    कोहली की नई रेटिंग 795 है, जो पिछले सप्ताह 784 थी।

    इसके अलावा रोहित शर्मा की रैंकिंग में भी गिरावट आई है। वे अब चौथे स्थान पर हैं और उनकी रेटिंग 757 रह गई है। रोहित ने पूरी सीरीज में केवल 61 रन बनाए और उनका बल्ला एक भी अर्धशतक तक नहीं पहुंचा, जिसके कारण उन्हें यह नुकसान उठाना पड़ा।

    तीसरे नंबर पर इब्राहिम जादरान हैं, जिनकी रेटिंग 764 है।

    वहीं शुभमन गिल पांचवें स्थान पर बने हुए हैं, उनकी रेटिंग 723 है।

    ICC ODI टॉप 5 बल्लेबाज (नई रैंकिंग)
    डेरिल मिचेल – 845

    विराट कोहली – 795

    इब्राहिम जादरान – 764

    रोहित शर्मा – 757

    शुभमन गिल – 723

    इस बदलाव से साफ हो गया है कि न्यूजीलैंड के बल्लेबाजों का दबदबा बढ़ रहा है और अब कोहली के लिए नंबर वन पर वापसी आसान नहीं रहने वाली। वहीं भारतीय टीम के लिए यह चेतावनी है कि अगर उनके स्टार बल्लेबाज लगातार बड़े स्कोर नहीं बनाएंगे, तो रैंकिंग में और गिरावट आ सकती है।

  • Zomato अपडेट: दीपिंदर गोयल की विदाई, कंपनी की कमान अब इस शख्स के हाथों में

    Zomato अपडेट: दीपिंदर गोयल की विदाई, कंपनी की कमान अब इस शख्स के हाथों में

    नई दिल्ली।  Zomato के फाउंडर दीपिंदर गोयल ने कंपनी में ग्रुप CEO का पद छोड़ने का फैसला किया है। इस बदलाव की घोषणा Eternal ने बड़ी लीडरशिप स्ट्रक्चर में बदलाव के तहत की। शेयरहोल्डर की मंज़ूरी मिलने के बाद गोयल ने पद छोड़ दिया और अब तुरंत प्रभाव से अलबिंदर ढींडसा को नया ग्रुप CEO नियुक्त किया गया है।

    क्यों छोड़ा दीपिंदर ने पद?

    दीपिंदर गोयल का कहना है कि वे अब नई चीज़ों को आज़माना चाहते हैं, जिसमें अधिक रिस्क लेना शामिल है। उनका मानना है कि Eternal जैसी पब्लिक कंपनी में स्ट्रक्चर के बाहर ही ऐसे कदम बेहतर तरीके से लिए जा सकते हैं। इसके अलावा, उन्होंने कहा कि कंपनी को ऐसी लीडरशिप की ज़रूरत है जो मुख्य बिज़नेस पर फोकस करे और अनुशासित ढंग से कंपनी को आगे बढ़ाए।

    अलबिंदर ढींडसा: नए CEO की प्रोफ़ाइल

    दीपिंदर गोयल की जगह अब अलबिंदर ढींडसा यानी अल्बी कंपनी के ग्रुप CEO के तौर पर जिम्मेदार होंगे। ढींडसा कंपनी की ऑपरेटिंग प्राथमिकताओं और बिज़नेस से जुड़े सभी अहम फैसलों को संभालेंगे। उनकी लीडरशिप में ब्लिंकिट को ब्रेक-ईवन तक लाने और इसे टॉप प्रायोरिटी बनाए रखने के अनुभव को देखा गया है।

    अलबिंदर की नई भूमिका और जिम्मेदारियां

    अलबिंदर ढींडसा के नेतृत्व में Zomato की रणनीति और बिज़नेस फैसलों की दिशा स्पष्ट होगी। वे ऑपरेटिंग टीम के साथ मिलकर कंपनी के मुख्य लक्ष्यों पर फोकस करेंगे और नई योजनाओं को कार्यान्वित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएंगे। दीपिंदर गोयल का यह कदम कंपनी में नए नेतृत्व के लिए मार्ग प्रशस्त करता है, जबकि वे खुद नई रिस्क और प्रोजेक्ट्स पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

  • मांस नहीं, पौधों से बनेगी ताकत: जानिए प्लांट-बेस्ड प्रोटीन के फायदे और इसे डाइट में शामिल करने के आसान तरीके

    मांस नहीं, पौधों से बनेगी ताकत: जानिए प्लांट-बेस्ड प्रोटीन के फायदे और इसे डाइट में शामिल करने के आसान तरीके

    नई दिल्ली। शरीर को सुचारू रूप से चलाने मांसपेशियों को मजबूत रखने और ऊर्जा बनाए रखने के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी पोषक तत्व है। खासतौर पर जिम में कसरत करने वाले लोगों के लिए प्रोटीन मसल रिकवरी और ग्रोथ का आधार माना जाता है। आम धारणा यह है कि पर्याप्त प्रोटीन सिर्फ अंडा चिकन या मांसाहारी भोजन से ही मिल सकता है लेकिन यह सोच पूरी तरह सही नहीं है।आज के समय में प्लांट-बेस्ड प्रोटीन न सिर्फ शाकाहारी लोगों के लिए बल्कि हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने वालों की पहली पसंद बनता जा रहा है। भारत ही नहीं बल्कि दुनियाभर में लोग मांसाहारी प्रोटीन छोड़कर पौधों से मिलने वाले प्रोटीन की ओर तेजी से रुख कर रहे हैं।

    क्यों बेहतर है प्लांट-बेस्ड प्रोटीन?
    पौधों से मिलने वाला प्रोटीन शरीर के लिए ज्यादा सुरक्षित और पचने में आसान माना जाता है। जहां मांसाहारी प्रोटीन के साथ कोलेस्ट्रॉल और सैचुरेटेड फैट की मात्रा ज्यादा होती है वहीं प्लांट-बेस्ड प्रोटीन में कोलेस्ट्रॉल बिल्कुल नहीं होता। यही वजह है कि यह दिल की सेहत के लिए बेहतर विकल्प माना जाता है।दूध और डेयरी प्रोडक्ट्स से जहां कैल्शियम मिलता है वहीं बहुत से लोगों को लैक्टोज इन्टॉलरेंस की समस्या भी होती है जिससे गैस पेट दर्द और अपच जैसी परेशानियां हो सकती हैं। इसके विपरीत बादाम तिल और हरी सब्जियां कैल्शियम के बेहतरीन प्लांट-बेस्ड स्रोत हैं।

    फाइबर और एनर्जी का डबल फायदा
    प्लांट-बेस्ड प्रोटीन की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसके साथ शरीर को भरपूर फाइबर भी मिलता है। फाइबर पाचन को दुरुस्त रखता है शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालता है और लंबे समय तक ऊर्जा बनाए रखने में मदद करता है। यही कारण है कि ऐसे लोग जो पौधों से प्रोटीन लेते हैं उनमें मोटापा और हृदय रोग का खतरा कम देखा जाता है।

    किन चीजों से लें प्लांट-बेस्ड प्रोटीन?
    आप अपनी रोज़मर्रा की डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं-

    दालें मूंग मसूर अरहर
    सोया टोफू और सोया चंक्स

    राजमा चना और लोबिया

    सूखे मेवे और सीड्स बादाम कद्दू के बीज सूरजमुखी के बीज

    अंकुरित अनाज और साबुत अनाज

    हरी पत्तेदार सब्जियां

    कितना प्रोटीन है जरूरी?
    आम तौर पर शरीर के वजन के हिसाब से प्रोटीन की जरूरत तय की जाती है। यदि आपका वजन 50 किलोग्राम है तो रोजाना लगभग 50 ग्राम प्रोटीन लेना पर्याप्त माना जाता है। यह मात्रा आसानी से प्लांट-बेस्ड डाइट से पूरी की जा सकती है।

    डाइट में शामिल करने के आसान तरीके
    आप मूंग दाल को अंकुरित कर सलाद बना सकते हैं मूंग दाल या बेसन का चीला खा सकते हैं सब्जियों के साथ टोफू मिलाकर स्वादिष्ट भोजन बना सकते हैं या राजमा-बीन्स की टिक्की और कबाब ट्राय कर सकते हैं।कुल मिलाकर अगर आप बिना मांसाहार के भी मजबूत फिट और एनर्जेटिक रहना चाहते हैं तो प्लांट-बेस्ड प्रोटीन एक स्मार्ट और हेल्दी विकल्प है।

  • बीजापुर: नक्सलियों ने की पूर्व सरपंच की बेरहमी से हत्या; इलाके में फैला खौफ, पुलिस ने शुरू की सर्चिंग

    बीजापुर: नक्सलियों ने की पूर्व सरपंच की बेरहमी से हत्या; इलाके में फैला खौफ, पुलिस ने शुरू की सर्चिंग


    बीजापुर। छत्तीसगढ़ के बस्तर संभाग के बीजापुर जिले में नक्सलियों का तांडव थमने का नाम नहीं ले रहा है। मंगलवार देर शाम नक्सलियों ने गंगालूर थाना क्षेत्र के अंतर्गत आने वाले एक गांव के पूर्व सरपंच भीमा मडकम की धारदार हथियार से गला रेतकर निर्मम हत्या कर दी। नक्सलियों ने इस वारदात को तब अंजाम दिया जब पूर्व सरपंच अपने घर पर थे।

    वारदात के पीछे मुखबिरी का शक

    प्रारंभिक जानकारी के अनुसार नक्सलियों का एक छोटा दल गांव पहुँचा और भीमा मडकम को घर से उठाकर कुछ दूर ले गया। वहां नक्सलियों ने उन पर पुलिस का मुखबिर होने का आरोप लगाते हुए बेरहमी से हत्या कर दी। वारदात के बाद नक्सलियों ने घटनास्थल के पास पर्चे भी फेंके हैं, जिनमें ग्रामीणों को चेतावनी दी गई है।

    दहशत में ग्रामीण

    इस हत्याकांड के बाद पूरे गांव और आसपास के अंचल में दहशत का माहौल है। नक्सलियों की धमक के कारण ग्रामीण कुछ भी बोलने से कतरा रहे हैं। घटना की सूचना मिलने के बाद पुलिस और सुरक्षा बलों की टीम मौके पर पहुँची और शव को अपने कब्जे में लिया।

    आज होगा अंतिम संस्कार

    भीमा मडकम के शव को पोस्टमॉर्टम के लिए जिला अस्पताल भेजा गया है। बुधवार को पोस्टमॉर्टम की प्रक्रिया पूरी होने के बाद शव परिजनों को सौंप दिया जाएगा जिसके बाद गांव में उनका अंतिम संस्कार किया जाएगा। पुलिस अधिकारियों का कहना है कि क्षेत्र में नक्सलियों की मौजूदगी की सूचना पर सर्च ऑपरेशन तेज कर दिया गया है।

    वारदात के मुख्य बिंदु:

    मृतक भीमा मडकम पूर्व सरपंच ।, समय: मंगलवार देर शाम। स्थान बीजापुर जिला गंगालूर क्षेत्र। वजह नक्सलियों द्वारा मुखबिरी का शक। वर्तमान स्थिति इलाके में भारी पुलिस बल की तैनाती और सर्चिंग जारी।

  • इंग्लैंड के खिलाफ वनडे सीरीज के लिए श्रीलंका की 17 सदस्यीय टीम घोषित, असलांका को सौंपी गई कप्तानी

    इंग्लैंड के खिलाफ वनडे सीरीज के लिए श्रीलंका की 17 सदस्यीय टीम घोषित, असलांका को सौंपी गई कप्तानी


    नई दिल्ली। इंग्लैंड के खिलाफ होने वाली तीन मैचों की घरेलू वनडे सीरीज के लिए श्रीलंका क्रिकेट बोर्ड ने 17 सदस्यीय टीम की घोषणा कर दी है। इस सीरीज के साथ श्रीलंका ने साफ संकेत दे दिए हैं कि वह टी20 विश्व कप 2026 से पहले वनडे फॉर्मेट में स्थिरता और संतुलन पर खास ध्यान देना चाहता है। टीम की सबसे बड़ी खबर यह है कि चरिथ असलांका को वनडे टीम का कप्तान बनाया गया है। हाल ही में उन्हें टी20 फॉर्मेट की कप्तानी से हटाया गया थालेकिन वनडे में बोर्ड ने उन पर भरोसा कायम रखा है।

    अनुभव और युवाओं का संतुलन
    श्रीलंका की इस टीम में अनुभव और युवा जोश का अच्छा मिश्रण देखने को मिला है। लंबे समय से वनडे टीम से बाहर चल रहे धनंजय डी सिल्वा और तेज गेंदबाज दुष्मंथा चमीरा की वापसी हुई हैजिससे टीम की गहराई और अनुभव दोनों बढ़े हैं। पाकिस्तान के खिलाफ पिछली वनडे सीरीज का हिस्सा रहे 14 खिलाड़ियों ने अपनी जगह बरकरार रखी हैजो चयनकर्ताओं की निरंतरता की नीति को दर्शाता है।

    मजबूत बल्लेबाजी क्रम

    बल्लेबाजी विभाग की बात करें तो श्रीलंका ने शीर्ष और मध्यक्रम दोनों को मजबूती देने की कोशिश की है। पथुम निसांका और कामिल मिशारा से पारी की ठोस शुरुआत की उम्मीद होगी। विकेटकीपर बल्लेबाज कुसल मेंडिस और सदीरा समरविक्रमा मध्यक्रम में अहम भूमिका निभाएंगे। इसके अलावा कामिंडू मेंडिस और जेनिथ लियानागे टीम को स्थिरता देने के साथ-साथ जरूरत पड़ने पर तेज रन बनाने की क्षमता रखते हैं। ऑलराउंडर धनंजय डी सिल्वा बल्लेबाजी और गेंदबाजी दोनों में अहम साबित हो सकते हैं।

    गेंदबाजी में स्पिन का दबदबा
    श्रीलंका की टीम में गेंदबाजी विभाग को खास तवज्जो दी गई हैखासकर स्पिन आक्रमण को। वानिंदू हसरंगामहेश थीक्षानाजेफरी वेंडरसे और डुनिथ वेल्लालेज जैसे स्पिनर घरेलू परिस्थितियों में इंग्लैंड के बल्लेबाजों के लिए बड़ी चुनौती साबित हो सकते हैं। तेज गेंदबाजी की जिम्मेदारी असिथा फर्नांडोप्रमोद मदुशन और युवा ईशान मलिंगा के कंधों पर होगी।

    मैच शेड्यूल और वेन्यू

    तीन मैचों की यह वनडे सीरीज 2224 और 27 जनवरी को खेली जाएगी। सभी मुकाबले कोलंबो के आर. प्रेमदासा स्टेडियम में होंगे। वनडे सीरीज के बाद दोनों टीमों के बीच तीन मैचों की टी20 सीरीज भी खेली जाएगीजिसके मुकाबले 30 जनवरी1 फरवरी और 3 फरवरी को पल्लेकेले इंटरनेशनल स्टेडियम में आयोजित होंगे।

    हेड-टू-हेड रिकॉर्ड
    श्रीलंका और इंग्लैंड के बीच अब तक कुल 79 वनडे मुकाबले खेले जा चुके हैं। इनमें इंग्लैंड ने 38 और श्रीलंका ने 37 मैचों में जीत दर्ज की है। तीन मुकाबले बेनतीजा रहे हैंजबकि एक मैच टाई रहा है। आंकड़े बताते हैं कि दोनों टीमों के बीच मुकाबला हमेशा कांटे का रहा है। हालिया फॉर्म भले ही श्रीलंका के पक्ष में न होलेकिन घरेलू परिस्थितियों में उसे हल्के में नहीं लिया जा सकता।कुल मिलाकरयह सीरीज न सिर्फ दोनों टीमों के लिए अहम होगीबल्कि क्रिकेट फैंस के लिए भी एक रोमांचक मुकाबला साबित हो सकती है।

    इंग्लैंड के खिलाफ वनडे सीरीज के लिए श्रीलंका की टीम:
    चरिथ असलांका (कप्तान)पथुम निसांकाकामिल मिशाराकुसल मेंडिससदीरा समरविक्रमापवन रथनायकेधनंजय डी सिल्वाजेनिथ लियानागेकामिंडू मेंडिसडुनिथ वेल्लालेजवानिंदू हसरंगाजेफरी वेंडरसेमहेश थीक्षानामिलन रथनायकेअसिथा फर्नांडोप्रमोद मदुशनईशान मलिंगा।

  • ‘द 50’ से खुद को चुनौती देने उतरीं रिद्धि डोगरा, बोलीं– कंफर्ट जोन से बाहर निकलना मेरे लिए जरूरी

    ‘द 50’ से खुद को चुनौती देने उतरीं रिद्धि डोगरा, बोलीं– कंफर्ट जोन से बाहर निकलना मेरे लिए जरूरी


    नई दिल्ली। एंटरटेनमेंट की दुनिया में एक और बड़ा रियलिटी शो दर्शकों का ध्यान खींचने को तैयार है। मशहूर कोरियोग्राफर और फिल्ममेकर फराह खान के नए रियलिटी शो द 50 का प्रीमियर 1 फरवरी से जियो हॉटस्टार और कलर्स टीवी पर होने जा रहा है। शो को लेकर पहले से ही जबरदस्त चर्चा है और अब इसमें शामिल हो रहीं अभिनेत्री रिद्धि डोगरा के बयान ने उत्सुकता को और बढ़ा दिया है।

    रिद्धि डोगरा ने इस शो को अपने करियर का एक अहम पड़ाव बताया है। उनका कहना है कि एक कलाकार के तौर पर खुद को बार-बार चुनौती देना बेहद जरूरी है। उन्होंने साफ शब्दों में कहा कि वह कभी भी अपने कंफर्ट जोन में फंसी रहना नहीं चाहतीं। रिद्धि के मुताबिक एक्टर के लिए सीखने की प्रक्रिया कभी खत्म नहीं होती और हर नया अनुभव उसे बेहतर इंसान और कलाकार बनाता है।

    कंफर्ट जोन से बाहर निकलने का मौका
    रिद्धि डोगरा मानती हैं कि द 50 उन्हें खुद को एक नए नजरिए से देखने का अवसर देगा। उन्होंने कहाएक एक्टर के तौर पर मैं हमेशा सीखने और खुद को उस दायरे से बाहर निकालने के नए तरीके ढूंढती हूं जिसमें एक्टर्स अक्सर फंस जाते हैं।उनके अनुसार यह शो सिर्फ मनोरंजन नहीं बल्कि आत्म-खोज का एक सफर है।

    किरदार नहीं असली रिद्धि आएंगी सामने
    द 50 की सबसे खास बात यह है कि इसमें रिद्धि किसी काल्पनिक किरदार में नहीं बल्कि अपने असल व्यक्तित्व के साथ नजर आएंगी। इस अनुभव को लेकर वह कहती हैं कि यह उनके लिए बिल्कुल नई दुनिया में कदम रखने जैसा है।रिद्धि के शब्दों में यह शो मुझे एक ऐसी जगह ले जाता है जहां कोई किरदार नहीं है। मैं जैसी हूं वैसी ही दर्शकों के सामने रहूंगी। यह मेरे लिए खुद को बेहतर तरीके से समझने और पेश करने का मौका है।

    फैंस का साथ ही सबसे बड़ी ताकत
    रिद्धि डोगरा अपने प्रशंसकों के प्यार और समर्थन को अपनी सबसे बड़ी पूंजी मानती हैं। उनका कहना है कि फैंस और शुभचिंतक ही उनके पंख हैं जो उन्हें हर बार नई उड़ान भरने की हिम्मत देते हैं। वह इस शो के जरिए अपने सफर के हर उतार-चढ़ाव को दर्शकों के साथ साझा करने को लेकर बेहद उत्साहित हैं।

    क्या है द 50 का खास कॉन्सेप्ट?
    फराह खान द्वारा होस्ट किया जाने वाला द 50 एक अनोखे कॉन्सेप्ट पर आधारित रियलिटी शो है जिसमें 50 मशहूर हस्तियां हिस्सा लेंगी। शो में कंटेस्टेंट्स को अलग-अलग शारीरिक मानसिक और रणनीतिक चुनौतियों का सामना करना होगा। करीब 50 एपिसोड के बाद शो को एक विजेता मिलेगा।

    दर्शकों को भी मिलेगा इनाम जीतने का मौका
    इस शो की सबसे दिलचस्प बात यह है कि इसमें सिर्फ कंटेस्टेंट्स ही नहीं बल्कि दर्शक भी जीत सकते हैं। फैंस अपने पसंदीदा प्रतियोगी को चुनकर उस पर दांव लगा सकेंगे। अगर उनका चुना हुआ कंटेस्टेंट शो जीतता है तो दर्शकों को भी प्राइज मनी का हिस्सा मिलेगा।कुल मिलाकर द 50 न सिर्फ कंटेस्टेंट्स बल्कि दर्शकों के लिए भी रोमांच रणनीति और भावनाओं से भरा एक नया अनुभव लेकर आ रहा है। रिद्धि डोगरा इस शो में एक मजबूत और गंभीर दावेदार के रूप में उभरती नजर आ रही हैं जिनसे उनके फैंस को काफी उम्मीदें हैं।

  • परवीन बाबी: बॉलीवुड की चमकती हसीना, अकेलेपन और बीमारी के बीच डूब गई जिंदगी

    परवीन बाबी: बॉलीवुड की चमकती हसीना, अकेलेपन और बीमारी के बीच डूब गई जिंदगी


    नई दिल्ली। बॉलीवुड में शोहरत जितनी तेजी से मिलती है उतनी ही बेरहमी से छिन भी जाती है। इस बात का सबसे दर्दनाक उदाहरण हैं 70 और 80 के दशक की ग्लैमरस और बोल्ड अभिनेत्री परवीन बाबी। पर्दे पर आत्मविश्वास और ग्लैमर की नई परिभाषा गढ़ने वाली परवीन असल जिंदगी में अकेलेपन मानसिक बीमारी और गुमनामी से जूझती रहीं।

    परवीन बाबी का जन्म 4 अप्रैल 1954 को गुजरात के जूनागढ़ में हुआ। एक नवाबी परिवार में जन्मी परवीन ने कम उम्र में ही पिता का साथ खो दिया लेकिन उनका पालन-पोषण अच्छे माहौल में हुआ। 18 साल की उम्र में उन्होंने मॉडलिंग शुरू की। अहमदाबाद में एक शूटिंग के दौरान फिल्ममेकर बी.आर. इशारा की नजर उन पर पड़ी और उन्होंने परवीन को फिल्मों में कदम रखने का मौका दिया।

    साल 1974 में परवीन नेमजबूर फिल्म से बॉलीवुड में कदम रखा और अमिताभ बच्चन के साथ उनकी जोड़ी बेहद सफल रही। इसके बाद उन्होंनेदीवारअमर अकबर एंथनीनमक हलाल जैसी सुपरहिट और कल्ट फिल्मों में अपनी अलग पहचान बनाई।परवीन की निजी जिंदगी भी हमेशा सुर्खियों में रही। उनका नाम अभिनेता डैनी डेन्जोंगपा कबीर बेदी और फिल्ममेकर महेश भट्ट से जुड़ा। महेश भट्ट के साथ उनका रिश्ता सबसे चर्चित रहा लेकिन समय के साथ यह रिश्ता टूट गया और परवीन की मानसिक स्थिति बिगड़ने लगी।

    परवीन पैरानॉइड सिज़ोफ्रेनिया जैसी गंभीर मानसिक बीमारी से जूझ रही थीं। इस बीमारी में व्यक्ति को भ्रम होने लगता है कि उसके आसपास के लोग उसे नुकसान पहुंचाना चाहते हैं। उन्होंने कई बार अपने करीबियों और फिल्मी हस्तियों पर गंभीर आरोप लगाए और धीरे-धीरे उन्होंने खुद को दुनिया से अलग कर लिया।22 जनवरी 2005 को परवीन बाबी की मौत हुई। उनके फ्लैट में 2-3 दिन तक दूध और अखबार पड़े रहने के कारण पड़ोसियों को शक हुआ। पुलिस ने जब दरवाजा खोला तो उनका शव बिस्तर पर पड़ा मिला। पोस्टमार्टम रिपोर्ट के अनुसार उनकी मौत मल्टीपल ऑर्गन फेलियर से हुई थी। रिपोर्ट में यह भी बताया गया कि उनके पेट में खाने का एक निवाला तक नहीं था यानी वह भूख से भी जूझ रही थीं।

    उनका अंतिम संस्कार मुस्लिम रीति-रिवाजों के अनुसार हुआ क्योंकि उस समय उन्हें पहचानने वाला कोई नहीं था।परवीन बाबी की कहानी केवल एक अभिनेत्री की नहीं है बल्कि यह ग्लैमर और शोहरत के पीछे छिपे अकेलेपन और मानसिक संघर्ष की कड़वी सच्चाई की याद दिलाती है। चमकते सितारे की यह जिंदगी अंत में गुमनामी बीमारी और तन्हाई में समाप्त हुई।

  • Hair Care Tips: सर्दियों में ड्राई और बेजान बाल नहीं होंगे परेशानी, अपनाएं ये 6 असरदार उपाय

    Hair Care Tips: सर्दियों में ड्राई और बेजान बाल नहीं होंगे परेशानी, अपनाएं ये 6 असरदार उपाय

    नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में स्किन के साथ-साथ बाल भी रूखे और बेजान होने लगते हैं। ऐसे में बालों को ज्यादा देखभाल की जरुरत होती है। दरअसल, सर्दियों के समय हवा में नमी नहीं होती है, जिससे बालों में ड्राईनेस जल्दी हो जाती है। ऐसे में सही हेयर केयर न करने पर लोगों को डैंड्रफ, हेयर फॉल और ड्राई स्कैल्प जैसी समस्याएं हो जाती हैं।
    बालों को सॉफ्ट, स्मूद और हेल्दी बनाए रखने के लिए आपको रेगुलर हेयर केयर रूटीन को फॉलो करना जरुरी होता है। तो चलिए जानते हैं कि सर्दियों में अपने स्कैल्प और बालों को कैसे हेल्दी रख सकते हैं। इस लेख में बताए गए Hair Care Tips से आप बिना सैलून गए, अपने बालों को सॉफ्ट और शाइनी बना सकती हैं।
    सर्दियों में ऐसे करें हेयर केयर
    1. हेयर ऑयलिंग करें
    सर्दियों के मौसम में बालों को धोने से 2 घंटे पहले तेल से अच्छी तरह से मालिश जरुर करें। इससे स्कैल्प और और बाल, दोनों को पोषण मिलता है, साथ ही इससे बालों की जड़े भी मजबूत बनती हैं और डैंड्रफ और हेयर फॉल जैसी समस्याओं से निजात मिलता है।
    2. शैंपू करने का सही तरीका
    कई लोग बाल धोते समय शैंपू को डायरेक्टली अपने स्कैल्प पर अप्लाई करते हैं, लेकिन यह बिल्कुल गलत है। शैंपू में मौजूद हानिकारक केमिकल्स हेयर हेल्थ को खराब कर बालों को डैमेज कर सकते हैं। ऐसे में शैंपू और पानी को बराबर की मात्रा में लेकर उन्हें मिलाएं और फिर हाथों से लेकर सिर पर लगाएं। कोशिश करें कि जो शैंपू आप इस्तेमाल कर रहे हैं वो माइल्ड हो, इससे बाल ज्यादा डैमेज नहीं होते हैं।
    3. डीप कंडीशनिंग है जरुरी
    सर्दियों के मौसम में बालों के लिए डीप कंडीशनिंग बेहद जरुरी होती है। इसके लिए सबसे पहले शैंपू से हेयर वॉश करें, फिर माइल्ड कंडीशनर या हेयर मास्क अप्लाई करें। इसके लिए आप होममेड हेयर मास्क भी तैयार कर सकते हैं, जैसे अंडा, केला या शहद आदि। इससे बाल सॉफ्ट और चमकदार बनते हैं।
    4. गर्म पानी से न धोएं बाल
    ठंड के मौसम में कई लोग बाल धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं। गर्म पानी से स्कैल्प और बालों की नमी छिन जाती है और बाल रूखे हो जाते हैं। ड्राईनेस के कारण बालों में डैंडरफ की समस्या भी हो सकती है। ऐसे में नहाते समय हल्के गुनगुने पानी या फिर नॉर्मल पानी का इस्तेमाल करें। इससे बाल स्वस्थ्य बने रहते हैं।
    5. हीट स्टाइलिंग से बचें
    कुछ लोग गीले बालों को सूखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, ड्रायर बालों की नमी सोख लेता है, जिससे बाल रूखे और बेजान से हो जाते हैं। साथ ही, ज्यादा हीट स्ट्रेटनिंग करने से भी बचना चाहिए, इससे भी बाल डैमेज होने का खतरा रहता है।
    6. अंडे और दही का हेयर मास्क
    रूखे स्कैल्प से राहत पाने के लिए दही और अंडे का हेयर मास्क आज़माएं। यह बालों को सॉफ्ट करने के साथ-साथ स्कैल्प को पोषण भी देता है। अंडे में मौजूद प्रोटीन और फैट्स स्कैल्प को गहराई से पोषण देकर रूखेपन को दूर करते हैं, जबकि दही बालों को सॉफ्ट और स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने में मदद करती है। आधा कप दही में एक अंडा मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसे बाल धोने से 10 मिनट पहले स्कैल्प पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें।